Lage triglyceriden kunnen wijzen op hormonale problemen

Lage triglyceriden, lager dan 35 ml / dL, kunnen worden veroorzaakt door hormonale problemen en schildklieraandoeningen, maar kunnen ook worden veroorzaakt door bijvoorbeeld overmatig energieverbruik, ondervoeding, slechte absorptie van voedingsstoffen, ondervoeding of hongersnood. Het is daarom belangrijk om een ​​afspraak te maken met een endocrinoloog en cardioloog om de oorzaak te achterhalen en de juiste behandeling te begeleiden.

Het hebben van lage triglyceriden kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid omdat dit aangeeft dat er minder energie beschikbaar is voor het functioneren van het hele organisme, inclusief vitale organen zoals hersenen, hart en nieren, waardoor het risico op overlijden toeneemt.

Hoe lage triglyceriden te verhogen

Om de triglyceridenwaarden te normaliseren en de oorzaak te beheersen met een medische behandeling, moet men een gezond dieet volgen en elke 3 uur maaltijden eten. Hier zijn enkele tips die u kunt eten: geheimen van gezond eten.

Het wordt echter niet aangeraden om de triglyceriden overdreven te verhogen, omdat ze het risico op het ontwikkelen van een hartaandoening verhogen of zelfs een hartaanval hebben, bijvoorbeeld. De referentiewaarden van triglyceriden bereik tussen 50 en 150 ml / dLen moet binnen dit bereik worden gehouden om te zorgen voor voldoende energie om het hoofd te bieden aan tijden van langdurig vasten of onvoldoende voeren.

Triglyceriden worden geproduceerd door te veel suiker te eten en zijn niet direct gerelateerd aan voedingsvet. Wanneer het individu grote hoeveelheden suiker opneemt, produceert het lichaam aanvankelijk de triglyceriden die zich vervolgens ophopen in de vorm van vet dat atheroma-plaques in de slagaders kan vormen of worden opgeslagen als gelokaliseerd vet.

Lees wat u kunt doen om uw triglyceriden te normaliseren: dieet om dik te worden.