Klopt het dat cafeïnevrije koffie slecht is?

Het drinken van cafeïnevrije koffie is niet slecht voor degenen die geen cafeïne willen of kunnen binnenkrijgen, zoals bij personen met gastritis, hypertensieve of slapeloosheid, bijvoorbeeld omdat cafeïnevrije koffie te weinig cafeïne bevat.

Cafeïnevrije koffie bevat cafeïne, maar slechts 0,1% van de cafeïne in normale koffie, wat niet genoeg is, en zelfs niet om te slapen. Zoals cafeïnevrije koffie productie vereist een delicate chemisch of fysisch proces verwijdert geen andere verbindingen die essentieel zijn voor de smaak en het aroma van koffie zijn, en dus heeft dezelfde smaak van gewone koffie. Zie ook: Cafeïnevrij cafeïnevrij.

Cafeïnevrije koffie maakt slecht voor de maag

Cafeïnevrije koffie, evenals gewone koffie, verhoogt de zuurgraad in de maag en vergemakkelijkt de terugkeer van het voedsel in de slokdarm, dus het moet met mate worden geconsumeerd door mensen die lijden aan gastritis, zweren en gastro-oesofageale reflux.

Kunnen zwangere vrouwen cafeïnevrije koffie drinken?

Het drinken van koffie tijdens de zwangerschap moet met zorg en verantwoordelijkheid gebeuren. Zwangere vrouwen kunnen gewone koffie en cafeïnevrije koffie drinken omdat cafeïneconsumptie niet gecontra-indiceerd is tijdens de zwangerschap. Het wordt echter aanbevolen dat zwangere vrouwen tot 200 mg cafeïne per dag gebruiken, wat neerkomt op 3 tot 4 kopjes koffie per dag.

Het is belangrijk dit nu omdat cafeïnevrije koffie ondanks het feit dat minder dan 0,1% caffeine ook andere stoffen zoals benzeen, ethylacetaat, dichloormethaan of vloeibare kooldioxide, dat overmaat schadelijk voor de gezondheid kunnen zijn.

Zie andere voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen bij het koffie drinken:

  • Koffieconsumptie tijdens de zwangerschap
  • Koffie drinken beschermt het hart en verbetert de gemoedstoestand