Zwakke nagels: weet wat kan zijn

Zwak en broze nagels kan een teken van bloedarmoede, vooral als er andere symptomen zoals zwakte, bleekheid, hoofdpijn, vermoeidheid of duizeligheid, bijvoorbeeld zoals bloedarmoede optreedt afname van hemoglobine in het bloed en dus zuurstof, waardoor de zwakke nagels en met de neiging om te schilferen met meer faciliteit.

Als iemand echter de gewoonte heeft om nagel te bijten of dagelijks reinigingsmiddelen te gebruiken zonder zijn handen te beschermen, kunnen spijkers ook zwak en broos worden.

Als u merkt dat de nagels zijn erg kwetsbaar, is het belangrijk om een ​​dermatoloog of huisarts voor tests worden gedaan om de oorzaak vast te stellen en dus inleiding van de juiste behandeling te raadplegen.

Wat kan zijn

De verzwakking van de nagels kan wijzen op een aantal ziektes of consequenties van gewoonten, die de belangrijkste oorzaken zijn:

1. Bloedarmoede

Bloedarmoede is een van de hoofdoorzaken van zwakke nagels. Dat komt omdat bloedarmoede is er de hoeveelheid circulerend hemoglobine, waardoor de hoeveelheid zuurstof naar de weefsels ook afnemen afnemen.

Elke verandering die het zuurstoftransportproces in het lichaam verstoort, kan dus leiden tot verzwakking van de nagels. Weet wat de symptomen zijn en hoe je bloedarmoede kunt identificeren.

2. Hypo- of hyperthyreoïdie

Bij zowel hypo- als hyperthyreoïdie kunnen zwakke nagels voorkomen. Dit komt omdat in hypothyreoïdie is er een afname metabolisme en verminderde nutriënttransport stopt het lichaam, waardoor de broze nagels. Aan de andere kant, bij hyperthyreoïdie tot een toename van de productie van schildklierhormonen, die de nagelgroei stimuleert, maar nogal fragiel zijn. Leer om hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie te identificeren.

3. Gebruik van schoonmaakproducten

Het constante gebruik van reinigingsproducten zonder de handen te beschermen met handschoenen, kan de regio drogen en de nagels kwetsbaarder maken.

Naast het gebruik van reinigingsmiddelen, kan frequent gebruik van aceton om nagellak te verwijderen ook spijkers kwetsbaarder en vlekkeriger maken.

4. Slechte voeding en vitamines

Voedingstekorten kan ook leiden tot zwakke nagels, vooral als er kleine consumptie van voedingsmiddelen rijk aan ijzer, vitamine D, zink, selenium en vitamine B, die kan worden gevonden in vlees en eieren, bijvoorbeeld, en is verantwoordelijk voor houden van de huid, haar en gezonde nagels. Ontdek wat de bronnen van vitamine B7 zijn.

5. Dermatologische ziekten

Sommige huidziekten, in het bijzonder wanneer deze zijn veroorzaakt door een schimmel, kan de zwakke en broze nagels te verlaten en veranderen hun uiterlijk, waardoor schilferige, zoals in het geval van psoriasis, bijvoorbeeld. In deze gevallen is het belangrijk om naar de dermatoloog te gaan zodat de diagnose kan worden gesteld en de ziekte kan worden behandeld.

6. Nagels nagelen

De gewoonte om de nagels voortdurend te knagen, kan ze kwetsbaarder maken, vanwege het voorkomen van microtrauma's die de pauze vergemakkelijken. Bekijk enkele tips om te stoppen met bijten op je nagels.

Hoe je je nagels kunt versterken

Het versterken van nagels is het belangrijk om bepaalde voorzorgsmaatregelen, zoals het toepassen van een het machtigen basis voor de nagels voordat het glazuur te gebruiken, zonder het glazuur met banaan olie in plaats van aceton, ten minste een dag voor nagels opnieuw te doen, en draag rubberen handschoenen wanneer het nodig is om chemicaliën te gebruiken of om de afwas te doen. Leer hoe je zwakke nagels versterkt.